Wissenschaft trifft Fokus

Mehr mentale Klarheit für Ihren Alltag

MindNowLab bietet in Basel innovative Online-Tools und geführte Übungen, die Ihre Konzentration stärken. Nutzen Sie bewährte Methoden aus Neurowissenschaften und Achtsamkeitstraining.
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Unsere Angebote

Wählen Sie aus individuellen Programmen, Audioguides und interaktiven Workshops, um in jeder Lebenslage fokussiert zu bleiben.

Einstiegsprogramm
Fokus Grundkurs

Fokus Grundkurs

Ein sechswöchiges Online-Programm mit täglichen Kurzübungen für mehr Klarheit. Ideal, um den Geist zu schärfen und Stresssignale zu reduzieren.

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Vertiefung
Advanced Mindsets

Advanced Mindsets

Fortgeschrittene Techniken zur Optimierung Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit. Enthält Meditationen und kognitive Tools für tiefe Konzentration.

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Community
Live-Workshops

Live-Workshops

Interaktive Online-Sitzungen mit Experten und Gleichgesinnten. Durch Gruppenübungen erhalten Sie persönliches Feedback.

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Unser Team

Experten für mentale Leistung

Lernen Sie die Fachleute hinter MindNowLab kennen, die mit Leidenschaft und fundiertem Wissen Ihre geistige Balance fördern.

Team Member

Dr. Felix Meier

Neurowissenschaftler

Dr. Meier erforscht seit über zehn Jahren neuronale Mechanismen von Aufmerksamkeit. Er entwickelt Trainingspläne, die auf neurowissenschaftlicher Basis wirken.

Team Member

Laura Schmid

Achtsamkeitscoach

Laura führt geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen durch, um nachhaltig Gelassenheit und mentale Stärke aufzubauen.

Team Member

Alexander Fischer

Kognitionspsychologe

Maximilian Hofmann ist Neurocoach und Achtsamkeitsexperte mit über zehn Jahren Erfahrung. Er kombiniert neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, um klare Gedanken und fokussierte Routinen im Alltag nachhaltig zu verankern.

Unsere Funktionen

MindNowLab bietet eine vielseitige Sammlung wissenschaftlich fundierter Tools und Übungen, um mentale Klarheit zu fördern und die Konzentration schrittweise zu steigern.

Geführte Sitzungen

Geführte Meditationen

Geführte Audioanleitungen helfen beim Entspannen des Geistes, lösen mentale Blockaden und stärken die Achtsamkeit im Hier und Jetzt.

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Tägliche Impulse

Fokus-Übungen

Kurze, tägliche Übungen unterstützen dabei, die Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und den inneren Dialog zu verbessern.

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Fortschritt messen

Fortschrittsübersicht

Eine übersichtliche Visualisierung zeigt die Entwicklung Ihrer Achtsamkeit und betont erreichte Meilensteine im Trainingsverlauf.

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Expertentipps

Wissenschaftliche Hintergründe

Wissenschaftliche Artikel und Studien bieten fundierte Erklärungen zu den Mechanismen von Fokus und mentaler Klarheit.

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Community

Austausch & Motivation

In unserer Online-Community können Sie Erfahrungen teilen, sich mit Gleichgesinnten vernetzen und sich gegenseitig inspirieren.

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Inspiration & Wissen

Entdecken Sie zusätzliche Inhalte, Berichte und Forschungsergebnisse, die Ihnen helfen, Ihre Praxis zu vertiefen und neue Impulse zu erhalten.

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Erfahrungsberichte

Lesen Sie authentische Geschichten von Anwendern, die ihre Konzentration und ihr inneres Gleichgewicht erfolgreich verbessert haben.

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Forschung & Studien

Zugängliche Zusammenfassungen aktueller Untersuchungen zeigen, wie Achtsamkeit und gezielte Übungen das Gehirn positiv beeinflussen.

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Unser Blog

Regelmäßige Beiträge zu neuen Techniken, Expertentipps und Praxisanleitungen für mentale Frische und klare Gedanken.

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